hamasashikun’s blog

車、リフォーム、ラジコン飛行機、食べ歩き、ネタになる予定。

ミネラル不足?

ミネラルの大事さを実感。

毎日毎日すごく汗をかきます(>_<)

大汗カキです。よく指がつって 握ってる物が離れなくなったりします。以前はお店でお釣りをお客さんに渡すときに指がつってお金を離さない時があったりしました。

先週からトイレの工事を毎日数時間しててものすごい汗です 首に巻いたタオルは絞れます 着てるTシャツも絞れます。

そして、夜寝る前になると肩が痛い 重い痛みが肩から肩甲骨の内側の奥 首の付け根に痛みが…

夜中に何度も起きてマッサージ機したり、シップ貼ったり、正骨水塗ったりして ロキソニンを飲んで寝る日が数日間続き、もう我慢できない、周りの人はみんな 40肩だの50肩だのと…

病院に行ってブロック注射でもしてもらおうかと思いましたが…

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色々ネットで調べて 

汗をかいて汗で栄養分が汗と一緒に排出しているのではと思いだして、

ミネラルかな?  そう言えば毎日 コーラ サイダー アイスコーヒーとかをよく飲みます。ミネラル不足かな?ミネラルウォーターを飲もう!

ミネラルウォーターに溶かして栄誉補給のミネラルのタブレットを発見!

TOP SPEED ULTRA MINERAL TABLET(3g×20粒) TP2 https://www.amazon.co.jp/dp/B00N76BEAY/ref=cm_sw_r_cp_api_KQbPzbKBFNE70

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これを飲んで 毎日バナナを食べて

水分はミネラルウォーターにしました。

 

まじすごい 肩の痛みがなくなった!

効いてる?偶然??

それは分からないですが

とりあえず 薬飲まずに痛まず寝れるようになりました。

 

よかったよかった。

 

 

 

 

もう一つ 和式トイレ様式化!

【商品説明】
【品番】 
・ 便器:BC-ZA10H
・ ロータンク(手洗付):DT-ZA180H
■ 定価:107,568円(税抜価格:99,600円 + 消費税額等:7,968円)

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もう一部屋 やっちゃいました。

今回は1週間しか時間がないです、1週間で工事を完成させないとダメです 次のお客さんがきます、なかなかのプレッシャーです。毎日2〜3時間の作業です、用事でできない日もあったりでした。

 

先ずは コンクリートの削りからです 今回は必要最低限の箇所だけ削ります 

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便器の分解 水道の元栓を止めて  バラして行きます。

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たったこれだけ   時間にして2時間ほど 砕いて土嚢袋に詰めて また削って砕いて。

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たったこれだけ  しかしかなりしんどい

土嚢袋これだけになりました、

汗だく 毎日毎日すごい汗をかいてます💦

 

次は下地作りです

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電気の線を天井裏から引いてきました 

換気扇も付けました 今回はセンサースイッチをつけたので 人が入ると20分間換気扇が動きます。

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オフタイマー付き人感センサー一体型コンセント Westek MLC4BC 【輸入品:別途アダプター必要】防犯 自動ONコンセント https://www.amazon.co.jp/dp/B00G50D3XU/ref=cm_sw_r_cp_api_ADbPzb2QG06YG

 

 

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壁紙を貼って 後は便器の設置で完成です。

 

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なんとか6日間で完成しました。

(^ν^)

これで体の大きな人もゆっくりトイレを使えます。

 

終わり。

 

 

 

豊岡まで遠征ーラジコン飛行機。

7月22日土曜日

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朝6時に家を出発 新神戸トンネルを通り阪神高速北神戸 六甲北 中国道 舞鶴北近畿豊岡自動車道 を乗り継いで 豊岡まで、去年来た時よりも北近畿豊岡自動車道がのびてて 円山川運動公園のすぐそばまでいけました。昔 神鍋高原に行くときは 播但道の生野までも来ていなかった頃の事を思えばすごく、近くなりましたね。

運動公園の反対側のミニストップでお弁当を買ってから到着。

さすが豊岡 本当に暑かったです 前日の天気予報では雨だったのにすごい晴れ!暑い…

しかし飛ばすのに夢中になり暑さなんて…でも暑かったです。^^;

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この前 エンストで着陸の時にペラを地面に擦ってしまい、ヒビが入っていたので 新しく安いホビキンのカーボンペラを注文したのですが間に合わず、なのでターニギーのウッドペラつけました、あまり好きでは無かったのですが…

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ホバリングはなんだか、引きが悪くまったりが逆にやりやすいですが、他では引きがなくダルい感じです

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一度 飛ばしているのを見たいと付いて来たヤングな友達はバテバテです

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お昼から暗い雲があちこちから接近、雨のカーテンを引っ張ってます!これはやばい!と

周りの人も片付け始めてます。僕も片付けました しかしなぜか運動公園の上だけはポツポツと少ししただけで 激しくは降らなかったです^ ^

よかったです。

と言う事で 暑さでバテたのもあって 終了〜

いつもはこのまま帰るのですが、今日は友達も見に来たので、城崎温泉へー出発ー( ◠‿◠ )!

 

豊岡グリーンモーリスホテル

今まで仕事が忙しくててあまり旅行とかに行く事が無かったのですが、お店を畳んで少し時間にも余裕ができたので、1泊  泊まることにしました。でも家には老犬が居るので心配ですが 今日は近所のおばちゃんに頼んできました。

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アメリカンコッカースパニエルのソラです

現在12歳です 白内障で目が見えなくなりました(>_<)

 

 

城崎温泉の宿とかは高いので、お安いビジネスホテルです。^ ^

ホテルの駐車場にトレーラーを切り離して停めて、ここからはベンツだけでうろうろします

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ここから城崎温泉までは20分ほどだったと思います。

 

 

城崎温泉

着きました、いきなり

JRのトワイライトエクスプレスTwilight Expressミズカゼが停まってました。

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 ミズカゼバスも駅前に停まってました。

 

しかし城崎温泉 夕方  閉まってるお店が多いです、外湯に入り 開いてるお店で 海鮮丼食べて帰ることにしました。

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ホテルに戻りのんびり

旅館のおもてなし感もいいけど、

なんか このビジネスホテルのほっとかれ感がたまらなくいい、なのに痒いところには手が届く!ドアを出ると 加湿器 マクラの貸し出しがある!

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大浴場!マッサージ機もあったし、朝起きるとドアの前に新聞が届いてるし、

ビジネスホテルてすごいんだと思った。

そして朝食はバイキング付き

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豊岡2日目は!久美浜

10数年前によく犬を連れて行っていた 久美浜の葛野浜海水浴場に久しぶりに行って見ました。

天気が悪く 人も少なかったです、でも折角きたので少し海にも入りましたが、1時間ちょいでランチを食べにまた豊岡へ戻りました

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ビーチでキャンプもできていいビーチです

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ランチは但馬牛焼き肉  もりや さん

 

ホテルの近くの焼き肉屋さんに行ってみようと 日曜日も営業 ランチ14時までと書いてあったので13時過ぎに行ったら 17時からの営業と看板がでてドアが開いてる…ランチは終わった感じです…

仕方ないので  但馬空港の「ジェットストリーム」てレストランへ行きました。

とりあえず但馬牛のようです^ ^

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 サラダバイキング ドリンクバーも付いて

1980円やったかな??

くらいです。

 

そして次に!

ミラクルひかるの実家の近所の

「フルーツアイランド百果園」のフルーツパフェを食べに!以前にテレビでミラクルひかるが何かの番組で芸能人を数人連れて来てるのを見て、一度来て見たかったんです。(^。^)

ホテルからだと、駅の反対側すぐ近くでした。

 

が!!!

 

満員!!並んでる!駐車場いっぱい!(>_<)

なので、次回にします…( i _ i )

お隣のミニストップでメロンのパフェを百果園の建物を見ながら食べました。

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あーそのへんにミラクルひかる歩いてないかなぁ〜( ◠‿◠ )

居なかったです。

 

これにて、「1泊2日 ラジコン飛行機遠征とミラクルひかるに会えないか?」の旅は終わりです。

 

のんびり法定速度で帰ってきました、日曜日の夕方なのにガラガラの高速で帰ってこれました。

 

次回はフルーツアイランド百果園にいくぞーーー!!

 

 

ミラクルひかるのディナーショーの時

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右 僕

真ん中 ミラクルひかるのJUJU

左 幼馴染

新神戸クラウンプラザホテルのディナーショーでした。めっちゃ前の写真。

実はめちゃファン!

 

 

終わり。

 

ニードル調整専用ドライバーを作る。

ニードル専用調整ドライバーNCSD8034

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はい、僕のメインのラジコン飛行機のエンジンはガソリンエンジンですOSエンジンの35ccです。最近 ニードルを触らないと スローとハイが薄くなった、気温のせいなのか?混合比を少し変えて オイルの量を減らしたからなのか?

30:1で慣らしからそのままずっと30:1で飛ばしていたので50:1に変えたからかと思っていたのですが…どうなんだろ??只今 原因を調査中です。

 

ニードルを合わせる時はエンジンは止めてニードルを合わせないといけないのですが、たまにエンジンかけたままプロペラ回ったまま(>_<)します。危ないです。

あとカウルに穴お開けているのでそのまま外さずにニードルは弄れます。でもなかなか マイナスドライバーの先端がずれたり、どれ位回したから分からなくなったりします。

それで、こんな物を作りました。

 

材料

150ミリのマイナスドライバーを1本

プラのスペーサー 大匙1

ステンのスペーサー 大匙1

SUボンド 少々

イモネジで留めれるカーラーお一つ

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まず最初にステンスペーサーにメモリを付けよう

と思ったんですが、リューターでも削れず 線を引けない…ので却下、ポイ、、

アルミの スペーサーがあったので

それにカッターナイフで線を引けたので、

できるだけ真っ直ぐ引きたいので 

これを使った。⬇︎ 木に彫刻刀で穴開けただけ。

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切れ目の溝を黒いインクを入れて見えやすくします。

 

 

 

次にマイナスドライバーの先端を削る

先がが薄くなってて ニードル側のマイナスの溝の中で遊んでしまうので、先端を削って いい太さまで削りました。

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分かりにくいですが  ネジの溝にしっかりはまるようになりました。

 

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ドライバーにプラのスペーサーその上にアルミのメモリを書いたスペーサー。

メモリは30度60度90度で一周かきました。

1メモリ30度です。

メモリを書いた方は根元にSUボンドで固定。

外側も同じようにプラのスペーサーとアルミのスペーサー こっちはフリーで固定しないで、こっちも4箇所線を引いて 赤に塗りました。

一番外側はカーラーイモネジで固定です。

 

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先端にボールペンに付いていたバネを少し加工してつけて完成!!

3時のおやつ

3時だったので コストコの新作ケーキとコーヒーも食べました。 イチゴにひかれたけど味はもひとつやっぱりアメリカのケーキ…いつも後悔( i _ i )

「かき氷が食べたい。 」

 

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カウルの中の写真です少し分かりにくいですかね?!

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ニードル調整専用ドライバーNCSD - YouTube

 

ユーチューブでもどうぞ。

 

 

 

 

ベンツ スパナマーク フルメンテナンスA9

Mercedes Benz 2011 E350 cabriolet A207

service indicator reset

パナマーク

フルメンテナンス A9

期限が切れます

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ベンツのメーターにスパナマーク

メンテナンスの表示が出ます。消えません

ずっと出てます。

 一応 知り合いの車屋さんで、いろいろメンテナンスはしてもらっているのですが…

自分で消せるらしいので消します。

以前に出た時はネットで調べて消したのですが、今回なぜか何度やってもできない(>_<)

できないとなると、なんとかしてやりたくなる!ので、調べまくりました。できました^ ^

ドアを開けっ放しでしてました(>_<)。笑

 

 

 

 ドアは全部閉めます 開いてると、できないらしい。 

 

まずメーターを走行距離の表示にしておきます。

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この表示にしておいて、キーを刺して

1つカチッと回します。

ドアは閉まってますよね^^;

 

 

次にハンドル右の「受話器📞」ボタンを長押しです。

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 押したまま ハンドル左の「OK」ボタンを長押しです

両方押したままです

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待つ事数秒

メーターの表示が変わります

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これに変わります

ハンドル左の↓ボタンで 一番下の「メンテナンス」を選択「OK」を押して決定します。

 

 

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するとメーターが次はこれに

下の「フルメンテナンス」を選択 決定

 

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次はたくさん出てきます↓を押して 下へスクロールすると

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一番下の「フルメンテナンス確認」

を選択 決定です

で、次は

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順番に「はい」「確認」で

「「「完了」」」です( ◠‿◠ )

 

ドアさえ閉まっていれば楽勝です^^;

 

 

一応 YouTubeにもあげました。

動画もどうぞ。

2011mercedes benz e350 cabriolet a207 スパナ メンテナンス表示消去 service indicator reset - YouTube

 

 

 

Fake tiles

調子のっちゃって!

試しの3枚ペイントが思った以上にうまく描けたので、調子に乗って コーナンに行って ペンキの大きな缶を買ってきました。

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施工日数2日(1日3時間ほどづつ)

費用 約5000円ちょい

 

先ずは マスキングです。

20ミリ幅のマスキングテープを使いました、外国に行くと目地がまあまあ幅が広いです、日本は目地 幅が狭く まっすぐきっちり 水平垂直!

なんとなく味がないです(>_<)

なので僕の適当が 味が出るはず!!^ ^

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前回と同じくアーチパーシモンにこげ茶を少し入れて 赤みを抑えて  それをベタ塗り。

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なんか明るいですが、大丈夫です。

次にアーチカーキーをボロ切れに染み込ませて

塗って行きます 角だけとか 全体にとか、適当に色付けしていきます。拭き取るように塗っていきました。

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 その次はこげ茶を同じように 汚れをつけるような感じで ボロ切れに染み込ませて塗っていきました。

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最後にアーチベージュを同じように 全体にとか 隅だけとか色んな感じに塗って完成です。

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 余談

エアブラシでファイヤーパターン

 前にエアブラシでファイヤーパターンを描いた事があります。7色くらい使って描いたんですが、見えないような色使ったり、でもそう言う 要らなさそうな色を塗ってこそ、本物に近づくものなんです。

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これエアブラシの初作品です。

なかなかリアルなファイヤー?!^ ^

 

 

目地入れ!

最後にタイルの目地をダークグレーで塗りました。

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ここはマスキングテープは使わず

フリーハンドで塗りました、失敗してガタガタになったのが、タイルの欠けた感じや リアル感が出ると思ったので。。

どうでしょうか???

 

梅雨の合間の作業でした、なんとか天気予報も当たらず雨も降らず 2日間の作業で完成しました。

ペイントでテラコッタを味わったので、

数年後に本物のタイルを貼る予定なんですが、その時はなにか違うのにしようかと思ってきました。

 

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おわり。

 

テラコッタ風ペイント

This is not a real .

テラコッタ風タイルに。

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お店を辞めて 通路に置いてあった物置4つほどが無くなり、ビルの入口の通路が広くなったので タイル貼りにしたいのですが、まだ少し先にする事になったので、それまでの間、テラコッタ風にペイントしてみたくなったのですが、やったこともなく上手くいくのかわからないので、小さな水性ペンキをコーナンで買って来て塗ってみました。

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まずはオレンジがかった「アーチパーシモン」に少しこげ茶をまぜて、適当にベタ塗り。

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その上に次は「アーチカーキー」をボロ切れに付けてぼかして塗っていき、その次は「こげ茶」(家に余ってたやつ)をこれもまたボロ切れに付けてぼかして汚れ感を出しながら塗って

最後に  「アーチサンド」を  これもボロ切れに付けてさささっとぼかして塗って完成!

 

なんか思ってたように テラコッタタイル風に

出来ました。

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調子に乗って 次は通路全部に描くつもりです

目地を塗って もう少しガタガタにしてやれば

もっと本物ぽくいい感じになりそうなので

最後に筆で目地を塗ってみようと思います。

 

 

つづく。。。

( ◠‿◠ )